若返り！(◎_◎;)青汁&きな粉☆豆乳 レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
かえるかえる38
食物繊維と大豆オリゴ糖を含むきな粉は、食後に血糖値が急上昇するのを抑える働きがあると言わています。美容と健康に豆乳をプラスしてみて下さい。
材料（1人分）
作り方
- 1 カップに青汁ときな粉を入れる。
- 2 別の耐熱用カップに豆乳と牛乳を入れ、電子レンジで1分程度温める。
- 3 温めた豆乳と牛乳を青汁ときな粉のカップに注ぐ。
- 4 蜂蜜を入れ、混ぜ合わせて出来上がり(*≧∀≦*)
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M6662018/05/10 07:41
健康に(^o^)
レシピありがとうございました。 -
mimi23952018/04/28 12:03
美容と健康にいいですね
朝からいただきました
GWいかがお過ごしでしょうか
私はオイルマッサージへ
行ってきました -
ぴさきのマリちゃん2018/04/18 03:08
緑色が鮮やかに出なかったけどちゃんと青汁(^_-)-☆…。青汁って野菜不足のときにも便利ですね(^^)/…。 -
やなママ☆2018/03/09 20:06
にんにく料理2連発で元気モリモリの後は青汁よぉ～(*σ>∀<)σ
なんだかメッチャ健康になった気がするわ♥きな粉大好きだからそのままスプーンで食べる時もあるよ笑
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