いんげんとかぼちゃの煮物 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
いんげんは両端を少し切り落とし、半分にカットする。
かぼちゃはわたをスプーンなどで綺麗に取り除き、扇型にカットする。 -
2
フライパンにオリーブオイルを入れ、ももひき肉とかぼちゃ、いんげんを軽く炒める。
鶏ももひき肉は、バラバラにせずに、なるべく固まりを残す。 - 3 ☆調味料を入れて、フタをし5分程度煮る。
-
4
フタを開けて、軽く混ぜ合わせ、汁気を飛ばす。
出来上がり。
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- カテゴリ
- かぼちゃ
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- いんげんとかぼちゃの煮物
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