人参入りヘルシー鶏胸肉焼き焼売 レシピ・作り方
- 約30分
- 300円前後
かえるかえる38
人参嫌いの息子と一緒に作りました。焼売といえば豚挽肉ですが、あえて、カロリーが低く、ヘルシーな鶏胸肉の挽肉で作りました。あっさりとした焼き焼売です。
材料（3〜4人分）
作り方
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1
人参をすりおろす。ボールに具材全て入れる。
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2
混ぜる。
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3
包む。
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4
コンベクションオーブン（楽天市場で購入）を250度に予熱し、20分程度焼く。（ヒーターが右側のため、途中でトレーを左右逆にするとよい。）
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5
出来上がり。ポン酢で（好みで）さっぱりといただきます。
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- カテゴリ
- 簡単鶏肉料理
- 料理名
- 人参入りヘルシー鶏胸肉焼き焼売
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リヴィエ2018/08/20 08:38
人参の甘みがでていいですね。
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