離乳食初期～中期もやしとキャベツとしらすのだし煮 レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
- 1 しらすはお湯につけて塩抜きしておく。かつおぶしを茶こしに入れて、鍋の上で沸騰させたお湯２分の1カップをゆっくり回しかける。
- 2 もやしと千切ったキャベツを１の鍋に入れ、柔らかくなるまで煮る。
- 3 火を止め、しばらく冷ましてからハンディブレンダーで好みの荒らさに潰し、１のしらすを入れて混ぜながら火にかけ、しらすに火が通ったら出来上がり♪
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