離乳食初期かぼちゃ豆腐 レシピ・作り方

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しぃ〜な
レンジで簡単に作れる離乳食です！

材料（1人分）

冷凍カボチャ
２個
豆腐
大さじ１

作り方

  1. 1
    冷凍カボチャをシリコンスチーマーに入れてレンジで3分ほど加熱し、皮以外のところをスプーンですくっておく。
  2. 2
    豆腐を器に入れてレンジで30秒加熱し、１とよく混ぜ合わせて出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

豆腐はレンジでチンするだけで水切りができるので、器にスプーンでうつしてチンするだけでＯＫです！

きっかけ

お腹を空かせている子供のために。

公開日：2014/11/29
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カテゴリ
かぼちゃ木綿豆腐絹ごし豆腐
関連キーワード
簡単 時短 スピード 栄養

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しぃ〜な 家事は手を抜いても旦那の胃袋はがっちり掴みたい主婦の皆さまへ、ぱぱっと簡単にできて、なおかつ美味しいレシピを紹介してます♪

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