めんつゆで味付け☆イカげそ・みみのきんぴら レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 イカのゲソとみみをお好みの食べやすい大きさに切ります。
- 2 にんじんを千切りにします。
- 3 フライパンにオリーブオイルを入れて中火で温めます。
- 4 （１）（２）を入れて炒めます。
- 5 イカの色が白になったら、※印の調味料を混ぜ合わせて入れて、炒めます。
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- カテゴリ
- いか全般
- 料理名
- イカげそできんぴら
カナシュンばーば
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