野菜を食べて綺麗になろう★夏野菜のマリネ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 パプリカ、ピーマン、アスパラはざく切りにします。
- 2 フライパンにオリーブオイルを熱し、パプリカ、ピーマン、アスパラにハーブソルトをふって、炒めます。
-
3
蓋をすると全体に火が回りやすい。
※完全に火が通るまでというよりは少し生っぽくても歯ごたえが良くて良いと思います。 -
4
ボールにバルサミコ酢、蜂蜜を入れ、ソテーした野菜を入れて全体に絡めて完成。
※ハチミツはお好みで加減してください。 -
5
冷蔵庫で冷やしても、そのままでも美味しいです。
※お弁当にしました。
きっかけ
余った野菜で作りました★
おいしくなるコツ
野菜は完全に火を通さない方がサクサクで歯ごたえを楽しむことができますよ。
- レシピID:1050003870
- 公開日:2011/08/10
関連情報
- カテゴリ
- お弁当のおかず(大人用)
- 料理名
- 野菜のマリネ
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