菊芋のソテー レシピ・作り方

菊芋のソテー
  • 約15分
アヤアヤコ
アヤアヤコ
付け合わせに

材料(2人分)

  • 菊芋 50g
  • あおさ 少々
  • 塩コショウ、ガーリックパウダー 少々

作り方

  1. 1 菊芋は良く洗い、レンジ加熱して柔らかくしておく
  2. 2 フライパンにサラダ油を熱し、菊芋を入れて焼く
  3. 3 こんがり焼けたら、塩胡椒、ガーリックパウダーで味付けする
  4. 4 あおさをふりかけ出来上がり

きっかけ

健康のために

  • レシピID:1040033309
  • 公開日:2024/02/16
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