オクラとトマトのナムル レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 オクラは、5mmくらいに幅で切り、600wで1分レンチンします。
- 2 ミニトマトは、4等分に切ります。
- 3 オクラに砂糖、醤油、鶏ガラスープ顆粒を入れて混ぜます。
- 4 粗熱が取れたら、トマトとごま油を入れ、軽く混ぜたら完成です。
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はわゆり
味付けは薄めですので、お好みの量で調整されてください(*^▽^*)
砂糖はさとうきび糖、かつおだし顆粒は食塩無添加のものを使用しています。
いつも素敵なレポートをくださり、本当にありがとうございます！！返レポは可能な限りさせていただきたいと思っておりますが、のんびりやっていますので少しお時間をいただくことがあるかもしれません。
よろしくお願いいたします( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎
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