イワシのパン粉焼き レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 ☆を全て混ぜておく。
- 2 イワシは開いて中骨を取る。
- 3 イワシに小麦粉を振る。
- 4 イワシの中面に☆を塗る。
- 5 フライパンに油を熱し、イワシの皮面を下にして焼く。
- 6 色づくまで焼いたら、ひっくり返し同じように焼く。
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