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ゴーヤと油揚げの炒め物 レシピ・作り方

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ferry555
常備菜に

材料(3人分)

茹でた薄切りゴーヤ
200g
油揚げ
2枚
日清やみつきオイル
大1
醤油
小4
大2
化学調味料
少々
白ごま
大2
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作り方

  1. 1
    油揚げは半分にしてから細切り。
  2. 2
    フライパンにごま油を熱し、ゴーヤ、油揚げを入れて炒める。
  3. 3
    酒、醤油、化学調味料で味付けする。
  4. 4
    白ごまをふりさっと混ぜる。

きっかけ

簡単なもので

公開日:2021/08/11

関連情報

カテゴリ
ゴーヤ

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