ほうれん草と海老の炒め物 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
海老は背に切り込みを入れて、背わたをとる。
ほうれん草は5センチくらいの長さに切る。 - 2 ●は混ぜ合わせておく。
- 3 熱したフライパンにごま油大さじ1/2を入れ火にかけ、海老を炒める。海老に火が通ったら一度取り出す。
- 4 同じフライパンでほうれん草を炒める。ほうれん草に火が通ったら海老を戻し、●を加えて炒める。
- 5 最後にごま油大さじ1/2を回し入れて、塩、胡椒を加えてさっと混ぜたら完成です。
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千笑まま
一児のままです♪（女の子2才半になりました）
手が空いたときに作り置きできる煮込み料理が大好きです。最近低温調理器を、購入したのでそちらのレシピも載せたいと思ってます(^o^)
授乳期間が終わり…念願のビールを満喫しております！
お酒に合うおかずだけてなく、お米も大好きなのでごはんのおかずも美味しいレシピ投稿できるよう努めます。
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つくったよレポート（2件）
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umj513842021/03/11 19:59
お弁当用に作ってみました☆
レシピありがとうございました！ -
iinu(レポ返します)2021/03/09 15:08
冷凍の小海老で作りました！
美味しかったです！ありがとうございました(๑･̑◡･̑๑)
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