もやし・ほうれん草・カニカマのたらこマヨあえ レシピ・作り方
材料（１～２人分）
作り方
-
1
もやしはできれば髭
を取り、ふんわりラップで包み600w1分加熱し冷まし、水けを絞る
ほうれん草は3㎝長さに切り、もやし同様に包み1分10秒加熱し水に取り絞る。
カニカマは裂く。
-
2
たらこは皮を取る。
（１）に＊を加え
あえる。
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
