スモークサラダチキンバーと野菜の深煎りごまサラダ レシピ・作り方
材料（3~4人分）
- ●スモークサラダチキンバー(手でちぎる) 60g
- ●オニオンスライス 約45g
- ●赤玉ねぎ(スライス) 約30g
- ●大根(5mm厚5mm巾に切る) 約70g
- ●サニーレタス(手でちぎる) 約25g
- ●セロリ(1cmに切る) 約70g
- ●きゅうり(乱切り) 約85g
- ●トマト(乱切り) 約85g
- ■深煎りごまドレッシング 大さじ4
- ＊サラダ豆 約20g
作り方
-
1
ボールに●を合わせます。
-
2
「1」に■を加えます。
-
3
「2」を、よーく混ぜ合わせます。
-
4
「3」を、器に盛り付けます。
-
5
「4」に、＊を、散りばめ【完成で〜す♬】
-
6
この場合の「スモークサラダチキンバー」は、これを使いました。
-
7
この場合の「深煎りごまドレッシング」は、これを使いました。
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- 9110 深煎りごまドレッシング 玉ねぎ サニーレタス
イク9110
実家で畑をやっており、多種の採れ立て野菜が、母から届くので､
基本、野菜は買わずにすんでいますWW。よろしかったら、チョィト覗いてみてネ♪
簡単で、お安い材料を使い、美味しく、彩り良いレシピを目指し工夫し日々精進！
私自身は｢アレルギー｣や｢偏食｣ですが、旦那ちゃんが何時も美味しく食べてくれます。
どうぞ宜しくお願い致しますヾ(*^。^*)ノ♪
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