牛カルビ肉と野菜の炒め物レシピ・作り方

Name: 牛カルビ肉と野菜の炒め物
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 牛カルビ肉(ヒトクチ大に切る) 250ｇ; ●キャベツ（角切り） 200ｇ; ●ピーマン（乱切り） 2個; 市販の焼肉のタレ 大さじ2; ごま油 大さじ1; プチトマト 7個

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約10分
300円前後

イク9110

スタミナも付き、野菜もタップリ食べられます！

みんながつくった数 2件

材料（2人分）

牛カルビ肉(ヒトクチ大に切る): 250ｇ

●キャベツ（角切り）: 200ｇ

●ピーマン（乱切り）: 2個

市販の焼肉のタレ: 大さじ2

ごま油: 大さじ1

プチトマト: 7個

作り方

1

フライパンにごま油を敷き「牛カルビ肉」を炒めてゆきます。
2

「1」にほぼ火が通ったら●を投入し、まんべんなく混ぜ合わせながら炒めます。
3

「2」の野菜がシンナリしたら､焼肉のタレを回し入れ、まんべんなく馴染ませます。
4

器に「3」を盛り付け、プチトマトを彩りにトッピングしたら【完成でぇ～す！】

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

日頃から「野菜料理」が多く、この日は、旦那さまが「お肉食べたい」と自ら「牛カルビ肉」を買ってきたので、スタミナが付くように作りました。

公開日：2019/05/11

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このレシピを作ったユーザ

イク9110 実家で畑をやっており、多種の採れ立て野菜が、母から届くので､基本、野菜は買わずにすんでいますWW。よろしかったら、チョィト覗いてみてネ♪ 簡単で、お安い材料を使い、美味しく、彩り良いレシピを目指し工夫し日々精進！私自身は｢アレルギー｣や｢偏食｣ですが、旦那ちゃんが何時も美味しく食べてくれます。どうぞ宜しくお願い致しますヾ(*^。^*)ノ♪