トースターで★めかじきの胡麻焼き★ レシピ・作り方
材料（１人分）
- めかじき
- １切れ
- ○醤油
- 大匙１
- ○すりおろし生姜（チューブ）
- １㎝
- ○みりん
- 小匙１
- いりごま
- 大匙１
- オリーブオイル
- 小匙１
作り方
-
- 1
- ○を合わせる。
めかじきの水けを
ふき取り、○に１０～１５分漬ける。
-
- 2
-
- 耐熱容器に漬けた
めかじきをのせ
表面に胡麻をまんべんなくのせ、オリーブオイルをかける。
オープントースター１０００ｗで
５～６分焼く。
おいしくなるコツ
漬け時間は大きさで調整。
つけじかんは調理時間に含みません。
焼き過ぎると身が固くなるので注意。
きっかけ
めかじきが１枚あったので漬け焼きに。
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