圧力鍋で☆蓮根・鶏手羽先と厚揚げの煮物★ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
手羽先は関節の所を切る。
蓮根は皮を剥き７㎜程度の半月切り。
厚揚げは一口サイズにきり、キッチンペーパーに包み
レンジ６００ｗで１分加熱し油抜きする・
-
2
圧力鍋にオイルを温め
手羽先の皮表面を炒める（２～３分）
蓮根を加え１分炒め
厚揚げと○を入れる。
-
3
圧をかけ、弁が回りだしたら、６分煮て
弁が下がるまで放置。
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- 料理名
- 蓮根・鶏手羽先と厚揚げの煮物
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美味しいです♪