★鶏もも肉のチリソース焼き☆ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
鶏もも肉の皮に竹串などで穴をあけ、塩、
胡椒をふる。
ニンニクは薄切り。
-
2
フライパンにオリーブオイルを温め、
ニンニクとローリエを
入れ炒め、
香りだしをする。
-
3
鶏もも肉の皮を下にして焼き色がつくま焼き、ひっくり返し、蓋をして蒸し焼きにし
火を通す。チリソースをからめ、タバスコで味を整え、
食べやすい大きさに切る。
-
4
サニーレタスをちぎる。水菜は５㎝長さに切り、皿に敷き
鶏もも肉盛り付ける。
トマトを４つ切りし、
周りにおく。
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