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レシピ詳細
☆長芋とオクラのぶっかけネバネバ蕎麦☆ レシピ・作り方
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約15分
300円前後
アルプスの乙女
さっぱり、ネバネバ、ズルズルで美味しいです♪
みんながつくった数
2
件
材料(2人分)
長芋
100g
オクラ
4本
焼海苔(全形)
1/2枚
柚子こしょう(チュープ)
2㎝×2
めんつゆ(ストレート)
100cc~
乾麺蕎麦
2人前
作り方
1
長芋はすりおろす。
オクラは分量外の塩でいたずりし、洗い流しラップに包み1分加熱し
冷まし、輪切りする。
焼海苔はせん切り。
2
蕎麦を表示時間通りに茹で、水あらいし、
冷水で〆て、水切して
器に盛る。
3
(2)に長芋、オクラをのせ、柚子胡椒、海苔を添え、めんつゆをかける。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
つゆは好みで増減してください。
きっかけ
食欲がなかったので、栄養になるものを。
公開日:2015/05/23
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関連情報
カテゴリ
冷たい蕎麦
300円前後の節約料理
めんつゆ
オクラ
長芋
関連キーワード
ぶっかけ蕎麦
長芋
オクラ
冷たい蕎麦
料理名
長芋とオクラのぶっかけネバネバ蕎麦
このレシピを作ったユーザ
アルプスの乙女
つくったよレポート(
2
件)
2022/06/17 22:40
温玉も追加してみました
ytk98
2021/07/27 13:15
さっぱりと食べれました
ytk98
ytk98さん 今日は♪ つくレポありがとうございます(^^♪ 美味しく仕上がり嬉しいです(#^.^#) きにいっていだだき、 喜んでます*^-^*
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