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林檎、さつま芋、レーズンのヨーグルト レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
林檎、さつま芋、レーズンのヨーグルト
  • 100円以下

小腹対策おやつやデザート代わりにどうぞ♪

作り方

  • 1

    林檎は皮付で銀杏切り
    さつま芋は皮付で1,5㎝くらいの角切りしふんわりラップして包みレンジで1分30秒加熱。

  • 2

    器に林檎、さつま芋、レーズン、ヨーグルトを加え混ぜ、蜂蜜をかける。

きっかけ

朝食のデザートに。

おいしくなるコツ

さつま芋はレンジ加熱が強いと固くなるので調整してください。
蜂蜜は好みで増やして

登録されているカテゴリ

目的・シーン:
簡単料理・時短 > 簡単お菓子
食材:
野菜 > さつまいも
食材:
果物 > りんご

レシピID: 1040011413

公開日:2014.10.22

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つくったよレポート 2件(2人)

  • 2014.11.14

    器がよく似てるので 作りました。
    それと 自宅にある素材で作れるのが 嬉しいです。食物繊維や乳製品が取れて身体に良いですね!それと小腹足しにも(笑)美味ごち♡

    Polaris36さん
    今晩は~♪
    器似てるね^^
    たっぷりな具で
    小腹満たしにはいいよね♪レポ感謝です(*^_^*)
    足の調子はどうですか?無理しないでね☆

    お返事を見る

  • 2014.10.26

    蜂蜜の甘さ ヨーグルトの酸っぱさ さつまいもの甘さそれぞれが楽しめて 美味しいサラダだと感心しました

    mimiさん、
    今日は~♪
    美味しく食べてもらい嬉しいです♪
    さつま芋とヨーグルトで快腸になるかな?ありがとうございました
    (#^ー^#)

    お返事を見る

レシピへのコメント

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料理名
林檎、さつま芋、レーズンのヨーグルト
料理用途
普段の料理 妊婦さん

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