白菜とツナのレンジでチンするだけ煮物 レシピ・作り方

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ferry555
容器に入れて、チンするだけ。
白菜から水分が出るので、水も使わないです。

材料（４人分）

白菜
５，６枚
ツナ缶
１缶
酒
大２
中華スープの素
小１強
醤油、塩
少々

作り方

  1. 1
    白菜はざく切りにして、耐熱容器、またはシリコンの入れ物に入れ、調味料を加え、蓋（なければラップ）をし、レンジで５分チンする。
  2. 2
    ツナを加え、さっと混ぜ、さらにレンジで４，５分チンする。
    味が薄ければ、醤油を足し、さらに１分程チンする。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

レンジでなんでもチンできそうなので。

公開日：2014/02/06
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関連情報

カテゴリ
白菜
関連キーワード
ハクサイ ツナ レンジ 煮物
料理名
ハクサイとツナの煮物

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