・鶏むね肉には、「酢・日本酒」がなくなるほど、充分に浸み込ませましょう! ・オクラを「板ずり」する事で、茹でた際の緑色が綺麗です。
鶏むね肉:100g=37円だったので「お買い得~!」たまたまオクラも特売だったので、この2つを組み合わせてみました。
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