作り方
-
- 1
-
- 鮭に小麦粉をまぶす。
ねぎは４～５cmに切る。
フライパンでサラダ油を熱し
鮭の両面に焦げ目をつく程度に焼く。同時にねぎもさっと焼く。
-
- 2
- ＊の材料を混ぜ合わせる。
鮭を15分位漬け込む。
耐熱容器にねぎを敷き
鮭をのせ、ラップをして
６００Wレンジで５～７分
加熱する。
おいしくなるコツ
焦げ目がなくてもいいよ～のかたは、小麦粉の変りに片栗粉をまぶし
レンジで１０～１１分位加熱でもOKです。
きっかけ
生鮭の利用でねぎで風邪予防。
つくったよレポート（
0
件）
つくったよレポートはありません
ご飯もすすみます～