もやしを加えボリームアップのにら炒め レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
にら・ばら肉は４ｃｍ位に切り
ばら肉を醤油をからませる。
卵は割りほぐしておく。
フライパンにゴマ油を入れ
ばら肉２分程炒め、 -
2
にら・もやしを加え
フライパン中央を空け
炒り卵を作り、全体を混ぜ合わせ、塩・胡椒で味を整える。
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- カテゴリ
- にら
- 料理名
- 野菜炒め
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つくったよレポート（1件）
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ruby&nao2012/05/16 21:30
簡単でおいしくて、お財布にも優しい！！
我が家のお助けメニューの定番にします。^^
ご馳走様！
レシピへのコメント
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もう１品、３分クッキングです～