焼きナスとエノキのグリル焼 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ナスはそのまま魚を焼くグリルに入れる。
エノキ洗って石づきを切り、アルミホイルでお皿を作ってその中にいれてグリルに入れる。
焦げたらいけないので、アルミホイルで蓋をしておく。 - 2 中火で8分、ナスが焦げるくらい焼いて取りだす。
-
3
ナスは冷えたら皮を手でむいて、食べやすい大きさに切りお皿に盛る。
エノキもナスといっしょに盛りつける。 - 4 食べる前に鰹節をのせ、ポン酢をかけたら出来上がり★
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- カテゴリ
- なす全般
- 料理名
- 焼きナスとエノキのグリル焼
xxx朱夏xxx
料理は好きだけど、かなりの適当主義(^_^;)
材料の調味料の量は適当なので、好みの量に変えてくださいね★★
年中ダイエットしてるので、基本ヘルシーなものですよ★
食べるの大好きヾ（●＾o＾●）ﾉｼ
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