人参なしdeチキントマトカレー♪ レシピ・作り方
材料（８人分）
作り方
-
1
鍋に油をしきニンニクを炒め香りがしてきたら鶏肉を炒める。
ローリエも入れる。 - 2 鶏肉に塩コショウして焼き色がついたらじゃがいも・たまねぎを入れさっと火を通す。
- 3 ②にトマト缶・水を入れひと煮立ちしたらケチャップ・ソース・醤油を入れ、じゃがいもがやわらかくなるまで煮込む。
- 4 ③にカレールーを入れれば出来あがり♪
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と悩んでいたらひらめいた！！
トマトの赤♪