ダイエット納豆 レシピ・作り方

ダイエット納豆
  • 5分以内
  • 500円前後
い〜な〜♪
い〜な〜♪
ダイエットに持ってこい!の一品

材料(4人分人分)

  • 納豆 3パック
  • 生食用タコ 1パック
  • イカ刺身 1パック
  • 刺身に入っている大葉 1枚
  • 納豆のタレ 3個
  • ブロッコリースプラウト 1パック

作り方

  1. 1 イカ・タコは一口サイズに、大葉は細かく切って全部ボウルに入れる。
  2. 2 納豆と納豆に入っているタレを入れネバネバ混ぜて、皿に盛りブロッコリースプラウトを飾って完成♪

きっかけ

刺身で食べようと思ったら、旦那が納豆と交ぜ始めた!ナイスアイディア!と思いアレンジしました♪

おいしくなるコツ

お好みで醤油またはポン酢を足す

  • レシピID:1040013105
  • 公開日:2016/02/19
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カテゴリ
簡単おつまみ
関連キーワード
納豆 イカ タコ ブロッコリースプラウト
料理名
イカタコ納豆
い〜な〜♪
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