油・牛乳なし！究極のダイエットオートミールクッキー レシピ・作り方
材料（２人分）
- オートミール 100ｇ
- きな粉 50ｇ
- 水 50㏄
- 砂糖 大さじ４杯
- 塩 1g
- すりごま 大さじ２杯
作り方
- 1 オーブンを180度に予熱しておく。
- 2 オートミールをフードプロセッサー等で粉砕し、それにきな粉・すりごまを混ぜ合わせておく。
- 3 ２に砂糖・塩を入れて混ぜ合わせた後に、水を入れて1つにまとめる。
- 4 ３をクッキーの形に成型する。（型抜きをしても、1つにまとめて包丁で切ってもOK！）
- 5 ４をオーブンで25分焼いて完成!!
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噛み応えのある触感が病みつきになります！