ピリ辛なゴーヤとキャベツのにんにく炒め レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
-
1
ゴーヤのワタと種を取り除き、食べやすく薄切りにします。
キャベツをざく切りにします。
ピーマンの種とヘタを取り除き輪切りにします。 -
2
フライパンにオリーブオイルをひいて、①を炒めます。
材料に火が通ったら★印を加えて混ぜます。
- 3 全体に味が馴染んだら出来上がりです！
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おくやマん
ちょこんとした（テキトー・手抜）レシピです。
時短・簡単に楽しく作る事が出来たらイイナと思っています。
テキトーな感じばかりですが
たまに、テキトーでない感じです。
（娘に、「それは、テキトーじゃないよね？」と突っ込まれる事あり。）
宜しくお願いします♪
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