一杯の中華丼から家族で食べる八宝菜 レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
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1
味付けのメインはグリコの中華丼のもと一個です。箱入の物で作りました。注)3連パックだと塩分量等違いますので、味加減が変わります。
- 2 白菜は葉と芯を分けて2〜3センチ幅、干し椎茸の戻したものは、1センチぐらいの幅にカットします。
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3
豚肉を酒少々振って炒めます。
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4
野菜と氷玉ねぎを加えて炒め合わせます。火の通りにくい物からが良いと思います。
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5
具材を馴染ませる間に、中華丼のもとを３分湯煎にかけます。
-
6
具材に中華味とオイスターソース、温まった中華丼のもとを加えて、混ぜ合わせます。仕上げに胡椒を振って完成！
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mk-walker
お野菜が元から好きですが、家族の糖質制限の食事療法を機に、更に沢山の野菜惣菜を作るようになりました。
氷玉ねぎが体に良いと内科の外来の本で読み、煮物、炒め物、和え物、サラダ、いろんな調理に取り入れてます。
お野菜を無駄なく使いきること、大量に食べれること、簡単に作れるもの、作りおきして美味しいレシピを日々探求しています。
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