チキンと野菜のケチャマヨサラダ レシピ・作り方
材料（２〜３人分）
作り方
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1
鍋に水(分量外)と塩を入れて火にかけます。沸騰したら鶏むね肉を入れます。
中火〜弱火で３分程茹でたら、火を止めます。
蓋をして冷めるまで放置します。 - 2 鶏むね肉が中まで火が通っている事が確認できたら、鶏むね肉を食べやすい大きさに切り分けます。
-
3
ブロッコリーを小房に切り分けます。
キャベツを細切りにします。
これらを耐熱容器にのせて、ふんわりラップをし６００wの電子レンジで３分〜３分半加熱します。 -
4
粗熱がとれたら皿に盛ります。
この上に鶏むね肉をのせます。
ハーブソルトを全体にかけて、仕上げに★印をかけます。
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おくやマん
ちょこんとした（テキトー・手抜）レシピです。
時短・簡単に楽しく作る事が出来たらイイナと思っています。
テキトーな感じばかりですが
たまに、テキトーでない感じです。
（娘に、「それは、テキトーじゃないよね？」と突っ込まれる事あり。）
宜しくお願いします♪
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