ジューシー♪肉詰めピーマントマト煮込み レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ピーマンはへたを切り落とし、種を取り除く。
玉ねぎはみじん切り。 - 2 フライパンにオリーブオイルを入れ熱し、玉ねぎを炒め、ボウルに入れる。
- 3 2のボウルにひきにく、パン粉、牛乳、塩コショウを入れ混ぜる。
-
4
ピーマンに3の肉だねを写真のように入れる。
-
5
2のフライパンに4の肉を下にして、焼き色がつくまで焼く。
- 6 ☆調味料を加え10分煮込む。
- 7 お皿に盛り付け、粉チーズを振りかけ完成！
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