たらのハーブソルト蒸し焼き レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
-
1
鱈を食べやすい大きさに切り、ハーブソルトとおろしにんにくを和えます。
(皮が苦手な方は取り除いてください。) -
2
フライパンにオリーブオイルを引き、熱したら鱈を焼きます。
酒を振りかけて弱火にし、蓋をします。 - 3 1〜2分程したら蓋をあけ、醤油をまぶし味を整えます。
関連情報
- カテゴリ
- たらガーリック・にんにく
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