ブロッコリーのオイマヨ炒め レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
-
1
ブロッコリーを耐熱容器に入れ
、ふんわりラップをかけます。
600Wの電子レンジで2分程加熱します。
(加熱してもかたい場合は、再加熱してください。)
油揚げを細切りにします。 -
2
鍋にマヨネーズをひき、ブロッコリー、油揚げを入れて炒めます。
次にオイスターソース、酒を入れ炒めます。
汁気がなくなたら出来上がりです。
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