そら豆のガーリックペッパー和え レシピ・作り方
材料(1〜2人分)
作り方
-
1
そら豆の薄皮をむいてください。
(冷凍そら豆を、熱湯にくぐらせると薄皮がむきやすいです。)
フライパンに、オリーブオイルをひき、みじん切りにしたにんにく、そら豆を入れて炒めます。 - 2 そら豆が焼き上がったら、皿にうつして、ブラックペッパーをかけます。
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- そら豆簡単おつまみガーリック・にんにく
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