パパっと簡単!レタスと人参の中華風サラダ レシピ・作り方

パパっと簡単!レタスと人参の中華風サラダ
  • 5分以内
  • 100円以下
CHUMSKIDS
CHUMSKIDS
子育て中で料理に時間をかけないために、パパっと気軽にできるサラダを作りたいと試行錯誤中⚐⚑⚐゛

材料(3人分)

  • レタス 半玉
  • にんじん 半分
  • ごま油 ぐるっと2周
  • チューブのにんにく 3センチ程
  • 小さじ1~3程度
  • 砂糖(なくてもいい) 少しだけ
  • 黒胡椒orごま たっぷり

作り方

  1. 1 ボールにごま油、にんにくチューブ、砂糖、塩を入れて混ぜておく
  2. 2 にんじんを千切り!
    (我が家は水に晒しますが、別に晒さなくてもいいと思います)
  3. 3 レタスをちぎってボールへIN!
    予め混ぜておいた調味料と馴染むようにまぜまぜする!
  4. 4 にんじんも追加してひたすら混ぜる!
  5. 5 黒胡椒をまんべんなくかけて出来上がり~!
    胡椒じゃなくてもごまでもおいしい!!
    どちらにせよたくさんかけると美味しい~!

きっかけ

毎日のサラダ、バリエーションを増やしたいと思って、、、

  • レシピID:1030014038
  • 公開日:2020/01/31
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カテゴリ
レタス中華サラダ5分以内の簡単料理人参サラダごま油
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