ブロッコリーのツナマヨサラダ レシピ・作り方

ブロッコリーのツナマヨサラダ
  • 約10分
  • 300円前後
SOKOSOKOまぁち
SOKOSOKOまぁち
ブロッコリーはレンジで加熱して栄養の損失が少なくなり、水っぽさもなくなります。

材料(3人分)

作り方

  1. 1 ブロッコリーは食べやすい大きさに切る。
    軸の部分も周りの皮をむいて、食べやすい大きさの乱切りにする。
  2. 2 ブロッコリーを耐熱容器に入れ、大さじ1の水をかけてふんわりラップする。
    レンジ(500w)で4分半加熱する。
  3. 3 ブロッコリーとツナ缶、マヨネーズを混ぜあわせ、塩コショウで味をととのえて完成。

きっかけ

ブロッコリーの簡単に出来るサラダを作りました。

  • レシピID:1030013241
  • 公開日:2019/05/15
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