ブロッコリーの茎とエノキの鶏ガラ炒め レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 ブロッコリーの茎は皮を厚めに剥いて長さを半分に切り、千切りにする。
- 2 エノキは石づきを落として長さを半分に切り、根本をほぐす。ハムは千切りにする。
- 3 フライパンにごま油を熱し、①、②を炒める。
- 4 材料に火が通ったら、よく混ぜ合わせた○を加えてサッと炒め合わせれば出来上がり☆
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