カボチャ・魚肉ソーセージ・炒り卵のソースチーズ炒め レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
カボチャは5ｍｍ程度の暑さのくし形に切る。
これを耐熱容器に入れ、ラップをふんわりかけて、500ｗのレンジで2～3分加熱して柔らかくしておく。 - 2 魚肉ソーセージは5ｍｍ程度の輪切りにする。
- 3 フライパンに油を熱し、ときほぐした卵を加えてかき混ぜながら炒め、炒り卵にする。
- 4 ③に①、②を加えて炒め、魚肉ソーセージが温まったら●を加え、サッと炒め合わせれば出来上がり☆
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Tart&Biscotti2017/10/02 22:10
魚肉ソーセージが無かったので鶏ハムで！
子どもが好きなソースとチーズなのに、今まで組み合わせた事が無かったです〜お弁当にも良いですね（＾∇＾）
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