ほうれん草とひじきのキッシュ☆ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
ほうれん草は3cm幅に切り、さっと茹でます。
ベーコンまたはハムは1cmに切ります。 -
2
乾燥ひじきは茹でます。
玉ねぎは薄切りにします。 -
3
ボウルにオリーブオイル以外の全ての材料を入れ、混ぜ合わせます。
フライパンにオリーブオイルを敷いて、焼いていきます。 -
4
弱火で蓋をして、両面3分焼きます。
焼き目が足りなかったら、焼き時間を追加してください。
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reisa999
食べ盛りな2人の男の子のままです。
いや〜
毎日牛乳！肉！米！が大量に減ります
どれだけでも食べられるそうです∑(ﾟДﾟ)笑
やっぱり毎日バタバタしてますが
日々栄養満点な料理を目指しております(*^^*)
最近作れぽ承認遅く申し訳ありません！必ず承認しますのでぜひよろしくお願いします♪♪
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朝食にぴったりです♪