ほうれん草ともやしのあっさりレンジ蒸し レシピ・作り方

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reisa999
レンジで簡単♪あと一品。お弁当にもどうぞ
みんながつくった数 1件

材料（2人分）

ほうれん草
1束
もやし
1/3袋
お好みできのこなど
ひとつかみ
かつおぶし
ひとつかみ
みりん
大さじ2
しょうゆ
大さじ1

作り方

  1. 1
    ほうれん草は食べやすく切ります。
    もやしは洗います。
  2. 2
    お好みできのこを割きます。
    風味がUPするので是非。
    写真はエリンギとえのきもinしています。
  3. 3
    耐熱皿に材料を並べ、みりん、しょうゆ、かつおぶしを乗せ、レンジで3分温めます。
  4. 4
    混ぜて味をなじませたら出来上がりです
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当作りの時にあと1品足りなくて、でも時間もない…調味料入れてチンしたらどうなるかな？と思いつきました。

公開日：2017/02/24
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カテゴリ
ほうれん草もやしその他のきのこかつお節（鰹節）その他の電子レンジで作る料理

このレシピを作ったユーザ

reisa999 食べ盛りな2人の男の子のままです。 いや〜 毎日牛乳！肉！米！が大量に減ります どれだけでも食べられるそうです∑(ﾟДﾟ)笑 やっぱり毎日バタバタしてますが 日々栄養満点な料理を目指しております(*^^*) 最近作れぽ承認遅く申し訳ありません！必ず承認しますのでぜひよろしくお願いします♪♪

つくったよレポート（ 1 件）

2021/02/03 18:15
参考にさせて頂きました！夕飯の副菜になりました♪美味しかったです！！
らつき
遅くなりすみません！作って下さりありがとうございます^ ^ 電子レンジ便利ですよね☆朝の忙しい時間とかほんと助かってます☆ 素敵なレポ感謝致します♪♪

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