かぼちゃとブロッコリーの茎のカレーチーズ炒め レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 かぼちゃは2～3ｍｍ厚さのくし型切りにして500wのレンジで3分ほど加熱し、柔らかくする。
- 2 キャベツはざく切り、ブロッコリーの茎は皮を厚めに向いて千切りにする。
- 3 フライパンにオリーブオイルを熱し、②を炒める。野菜がしんなりしたら①と●を加えてサッと炒め合わせれば出来上がり☆
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