ツナと野菜のめんつゆマヨ炒め レシピ・作り方
材料（３人分人分）
作り方
-
1
ズッキーニは半月切り、玉ねぎとじゃがいもは短冊切りにしておく。
時短の為、レンジで柔らかくなりまでチンしておく。 - 2 フライパンにマヨネーズ小さじ1を熱し、溶き卵を入れ、ふわふわ卵を作る。一度取り出しておく。
- 3 ツナの油をお好みで入れ、ツナと１の野菜を炒める。
- 4 塩コショウとマヨネーズ、めんつゆを入れできあがり。
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