モリモリ食べちゃう♪茹でモヤシの簡単サラダ レシピ・作り方
材料（１～２人分）
- もやし 1/2袋
- 白ゴマ 適宜
- ⚫味ぽん 大さじ２
- ⚫ゴマ油 小さじ１
- ⚫塩 小さじ1/2
作り方
-
1
ボールにタップリと水をはり､モヤシを浸します。（モヤシの臭みが取れます）
頭とひげ根を取って、ザルに移します。 -
2
鍋にタップリのお湯を沸かし、モヤシを入れて20～30秒ほど茹でたら､ザルに上げておきます。
（水にはさらさない） - 3 ボールの中で⚫印をよく混ぜ合わせ､モヤシの熱が取れたら､モヤシと白ゴマをボールに加えてよく和えたら完成です♪
-
4
※このままでも美味しいですが､冷蔵庫で冷やすのがオススメです♪
※白ゴマは､和えずに盛ってから上に振ってもOKです♪
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キャロット☆キャンディ
結婚６年目、旦那と愛猫と暮らしてます(ﾟ▽ﾟ)/
子供の頃から料理が好きで､家族6人分の夕食をよく作ってました｡
なので、今でもついつい作り過ぎちゃいます｡｡｡
普段から動物性食品､乳製品､卵は使わないので､笑えるくらい食費は掛かりません(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬ
お財布にも身体にも優しくて､簡単で美味しい料理が大好きです。
気軽にレポートして下さい(*^^*)
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