ドレッシングいらずのヘルシーサラダ レシピ・作り方

ドレッシングいらずのヘルシーサラダ
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ボールに入れて和えるだけで、簡単おいしいサラダの出来上がりです。

材料(3人分)

作り方

  1. 1 レタスは洗って一口大に手でちぎり、よく水気を切る。
    トマト・きゅうりを一口大に切る。
    ブロッコリーは茹でて子房に分ける。
    アボカドは粗みじんに切って、レモン汁と和える。
  2. 2 1の野菜を全部ボールに入れて、それ以外の調味料を掛け、よく混ぜ合わせて、出来上がり。

きっかけ

ドレッシングを買わないので、色々試しているうちに、いつも作るようになったレシピです。

おいしくなるコツ

食べる直前に和えて食べた方が、シャキっとしていて美味しいです。

  • レシピID:1030005714
  • 公開日:2013/11/16
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カテゴリ
その他のサラダ
料理名
ヘルシーサラダ
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つくったよレポート(2件)

  • tukuyo93
    tukuyo93
    2015/12/04 23:02
    ドレッシングいらずのヘルシーサラダ
    とっても美味しかったです♬
    エキストラバージンオリーブオイルの香りが効いてとったも美味しいですね^^
    ごちそうさま♪
  • ラズベリっち
    ラズベリっち
    2014/10/29 09:12
    ドレッシングいらずのヘルシーサラダ
    とっても美味しくいただきました。ごちそうさまでした^-^☆

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