かぼちゃのサラダ ヨーグルトとクランベリー レシピ・作り方
材料（5人分）
作り方
- 1 かぼちゃは、一口サイズくらいに切り、裏ごしまでしておく。ゴーヤは、中の種やわたを除き、薄くスライスする。
-
2
かぼちゃに、クランべりージャムとヨーグルトとあわせて混ぜる。ゴーヤは、油、塩コショウで強火で少し炒める。
- 3 2の材料を合わし、和える。
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