フライパンで作る◎２人分の焼肉 レシピ・作り方
材料（2人分）
- 牛肉（今回はカルビ使用） 200ｇ
- もやし １袋
- ししとう ６本
- たまねぎ 1/2玉
- 焼肉のタレ 適量
作り方
-
1
肉に塩コショウをして５分以上置いておく。
フライパンに油をひき、
肉を半分たまねぎを半分にしきつめ、ししとう、もやしを上にのせ火にかける。 -
2
肉にだいぶ火が通ってきたら
全体的に火が通るようにかき混ぜながら焼く。 -
3
火が通ったら完成。
フライパンごとテーブルに持っていき
それぞれ小鉢に入れたタレにつけながら食べる★
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- カテゴリ
- 牛かたまり肉・ステーキ用・焼肉用
- 料理名
- 焼肉
あぼたん
北海道 札幌 小学生女子２人ママ。
かんたん・おいしい料理を目指してます◎
結婚後、7年間で夫の体重が20㌔増えましたが、
本人も一念発起して、半年かけて運動&減量料理で20㌔減で元に戻りました。3年間リバウンド無し。減量レシピも出していきたいです◎
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