簡単！オクラの白だし漬け レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
オクラに塩をつけ､板ずりする。
さっと洗い､ボウルに入れ､ひたひたの水を入れ､ふんわりラップをする。
レンジ500Wで3〜4分チンする。 - 2 保存袋に☆の調味料とオクラを入れ､軽く揉み､馴染ませ､袋の空気を抜くようにして閉じて､冷蔵庫で30分以上冷やす。
- 3 針生姜を乗せても､さっぱりと美味しくお召し上がり頂けます！
あなたにイチオシの商品
関連情報
niko＿smile
健康な体作りは食事からだと思っています。私自身アトピー持ちで、添加物だらけの食べ物や、食の安全について考える事が多くなりました。
自分で作れるものは作るように心がけています。少しだけ栄養学の勉強をしています。
簡単に出来る、思いやりレシピを沢山提供できたらと思います。
皆様のお役に立てたら嬉しいです！
2024.4.17たけのこレシピキャンペーン優秀レシピに選ばれました！
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
