鶏ひき肉のバターチキンカレー レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ブロッコリーを食べやすい大きさに切る。
- 2 フライパンに油（分量外）をしき、ひき肉を炒める。
- 3 ひき肉に火がとおってきたら、ブロッコリーを加える。
- 4 ブロッコリーに油がまわったら、水を加えて煮る。
- 5 ブロッコリーが柔らかくなったら、火を止めてルウを加え溶かす。
- 6 ⑤に豆乳を加え、再度火にかけて、5 分ほど煮たら完成。
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