きゅうりの和風ツナ和え レシピ・作り方

きゅうりの和風ツナ和え
  • 約10分
  • 300円前後
グリーンエメラルド
グリーンエメラルド
ツナ缶でタンパク質もとれる♪簡単なきゅうりの副菜〜☆

材料(2〜3人分)

作り方

  1. 1 きゅうりを、2mmの厚さで輪切りにする

    ツナ缶の汁気を切る
  2. 2 ボウルに、きゅうりと塩を入れ2分置き、軽く揉んで水気を切る
  3. 3 ツナ、醤油、穀物酢を、2に加え和える
  4. 4 小鉢などに盛りつけ、完成です^^

きっかけ

野菜とタンパク質もとれる、簡単な副菜です♪

おいしくなるコツ

軽くキュウリを塩揉みして、水気を出しておくと、時間が経っても水っぽくならないです^^

  • レシピID:1020016717
  • 公開日:2021/09/04
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カテゴリ
きゅうり簡単おつまみ火を使わないでおつまみツナ缶お弁当 きゅうり
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簡単副菜 きゅうりレシピ ツナ缶レシピ 簡単おつまみ
料理名
きゅうりの和風ツナ和え
グリーンエメラルド
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つくったよレポート(1件)

  • あいちゃん23
    あいちゃん23
    2023/09/16 07:27
    きゅうりの和風ツナ和え
    簡単に美味しいおかずが一品できて嬉しいです!
    お弁当にもいいですね^_^

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